Şok diyet yerine “sürdürülebilir” diyetleri tercih edin

01.07.2022 16:34 Haber Kaynağı: İHA Diyetisyen Duygu Bulut, havaların ısınmasıyla birlikte zayıflamak için yapılan diyetlerin arttığını belirterek, “sürdürülebilir beslenme planı” hakkında önemli bilgiler verdi. Bilimsel çalışmaların, şok diyetlerle hızla giden kiloların kısa zaman içinde geri geldiğini ortaya koyduğuna işaret ederek “Maalesef kısa zamanda fazla kilo vermek için şok diyetler veya detoks programlara başvuruluyor. Oysa bu …

Şok diyet yerine “sürdürülebilir” diyetleri tercih edin Devamı »