Bu gıda beyni değiştiriyor! – Sıhhat Haberleri
Besinler fizyolojik ve zihinsel açıdan insan vücudunu etkiliyor. Peki, mutlu eden besinler bulunduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Melisa Karataş, fizyolojik ve zihinsel olarak rahatlığa kavuşmak için strese karşı iyi gelen besinlerin tüketilmesi icap ettiğini söylemiş oldu. MUTLU EDEN BESİNLER Dyt. Melisa Karataş, stresten uzaklaştıran gıdaları şöyleki sıraladı: “Tüm gece devam eden açlıktan sonrasında güne kafi ve …