Muşmula çayının yararları – Sıhhat Haberleri

19.09.2022 15:56 Son Güncelleme: 19.09.2022 15:57 Muşmula, kimilerinin sert , kimilerinin de daha olgunlaşmış ve yumuşamış olarak sevilmiş olduğu bir meyvedir. Bazı kişilerin ise oldukça sevmiş olarak tüketmediği hatta oldukça fazla da bilmediği bir meyvedir. Çoğu zaman beyaz, pembe renklerde çiçekler açar. Meyveler hafifçe buruk bir tattadır. Ekim sonu, kasım ayı başları şeklinde hasadı adım atar. Birkaç ay hasadı sürer. Bu yüzden kış aylarında hasadı devam eder ve şifasından yararlanılabilir. Fakat birçok faydası bulunan bu meyve tam olgunlaşmadan yeşil haldeyken tüketilmemelidir. Hatta satın alındıktan sonrasında bir süre evinizde beklese bile birazcık daha olgunlaşır ve yumuşar. Tadı da daha güzel olur.
Muşmulanın faydalarını saymakla bitiremeyen Dr.Fevzi Özgönül, ‘Muşmulanın, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum içermesinin yanı sıra askorbik asitte içermesi sebebiyle vücuda oldukça faydalıdır. Serinletici olması yardımıyla vücuda ferahlık verir. Antioksidan özelliği yardımıyla zararı olan toksinleri yok eder. Muşmula yaprağı ekstresi bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, vücuda güç verir. Diyabet kısaca şeker hastalığı olanlar da bu şifalı meyveyi tüketmelidir. Ek olarak muşmula yaprakları karaciğere de yarar sağlar. Karaciğeri zehirli maddelerden korur. Sakinleştirici tesir sağlar, cilt kanserini önler. Depresyona iyi gelmesi de muşmula yararları arasındadır. Kusma, mide bulantısını önlemede de destek sunar.’ dedi. Hamile hanımefendiler da bu şifalı meyveyi kucak kucak tüketmelidir. Bilhassa kış aylarına gireceğimiz şu günlerde, bu meyvenin pazarlarda ve marketlerde bol miktarda bulunması hamileler için oldukça büyük bir şanstır. Bu yararlı meyve düşük yapma riskini azaltır. Düşük yapma riski olan hamile hanımefendiler bu meyveyi tüketmelidir. Ek olarak bel ağrılarına oldukça iyi gelir. Ağrıları hafifletici özelliği de vardır. Gut hastaları da bu yararlı meyveyi bol miktarda tüketebilirler. Fakat yüksek gerilim hastalarının daha azca tüketmelerinde yarar var.
Dr. Fevzi Özgönül son olarak , ‘Muşmulanın zayıflamaya da iyi geldiğini, bağırsak hareketlerini arttırarak zayıflamaya engel olan unsurları ortadan kaldırdığını ve bu özelliğinden dolayı muşmula çayının kilo vermek isteyenler tarafınca da yaygın olarak tüketilmesini icap ettiğini belirtti.
MUŞMULA ÇAY TARİFİ
Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç muşmulayı kaynatıp süzdükten sonrasında süzme bal ile de tatlandırarak günde üç öğün birer çay bardağı içebilirsiniz.

Son Dakika Haberler